こんな私の夢ブログ

最近メイクとネイルとダイエットのことしか頭にないっす＞＜M




ってことで、、、今回も何の事はない。ダイエットの話をしたいと思います。



ってか、ネイルももうすぐサロン行かないとやばいことになってるし、、、


ダイエットももうすぐ夏だし・・・


気を付けないとあっちゅう間にメタボ一直線になってしまうので・・・


朝はバナナと牛乳です。
昼はカロリー少なめの外食！！
夜は「飲み」がなければシリアルとバナナかな。
飲む時は炭水化物系は食べない。

家で飲むのは、今のところ禁止です＞＜

風呂の後は、腹筋30回とストレッチを毎日続けます。



これを一応心掛けているのですが〜
ジーンズのサイズは31から29になったし腹筋もけっこうついたけど。

中では割れてる筈？なんだけど、
腹のお肉に邪魔されて見えないんだよね・・・


いつかは綺麗に割れたお腹を見てみたいわけです！！

いつになるか分からんが〜（笑）


お陰で食は細くなりました。小食の女子並みでは。
二十歳の頃はレディスのパンツがするっとはけたんだけど。


やっぱりがんばって運動するしかないのかなぁ・・・
腰が良くなったら考えますね＾＾。


では、みなさんも夏に向けてのダイエット一緒にがんばろうね☆”


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みなさんどうもこんにちわ！

ダイエットします(｀・ω・´)
マジで今日から本格的にやります☆
まず長風呂からです＞＜！
長風呂しても痩せないってほんとなのかな？(>_<)
汗かいてるし痩せるよね！（笑）
そして次にストレッチですよねっ
そしてそしてウォーキングですよ〜

そしてそしてそして暇つぶしに自転車で１人旅をしま〜す(笑)
旅ってゆーほど遠くには行かないけどね(´;ω;`)
１人で柴又とか葛西行きたいな！ってとらさんかいな＞＜
あと仕事行くときは絶対歩きでいくんだ！！(^ω^)
それでカロリー高いものは食べない(*´ω｀*)
特に夜は絶対に食べません・・・
マジで頑張るぞー
夏までに−５きろ＼(^o^)／

みんなもダイエット一緒にがんばろうね！！
ではまた次回の日記、楽しみにしててくださいね☆


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女らしさってのは何なんだろう？
テレビでこういうのが女らしい！という特集が組まれてあったので、
ふと考えてみた。


普通、女らしいといえば
好きな食べ物はフルーツですとか、スイーツです
なんて言ったりするのが女子ですけども。
（昔のアイドルみたいな古い話やな笑）
私、ラーメンとタイ料理が好物・・・


そして女らしいところといえば。
料理やら裁縫やら、最近はネイルやメイクが得意です！
っいうてイメージですが。

私は女らしい得意なものはないけど・・・
唯一女らしい？ところは


車とか機械系の運転とか扱うのがヘタ
方向音痴っぽい、天然の要素を持っている


これって、女らしいところじゃなくて、ただの欠点になるのかな・・・

まぁ、私は個人的にはメイクとネイルが大好きでございます＾＾

みんなはどうなのかな！？


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ってか、ふと思ったんですけど、、、

愛と平和を叫んだらわたしもジョン・レノンみたいになれるかなって。


みんながみんな病む訳じゃないこの日常、わたしは楽しいのです。


ってか病む奴ってどんな人なんだろうね！？


とは思わないよ。


そりぁ、こんな世の中ですよ。
学生も先生もサラリーマンだって少しは病むんだろうと思う。
こんな世界を作り出した神様が一番病んでるのかもしれないけどねｗ。
でも神様なんかはいやしない、って考えますよ＞＜。
わたしだって病みますよ。そりゃぁあねぇって感じです・・・。



悩む＝病む　だと思っている、この頃。似ているけどでも違うんだよね。

なら神様は何に悩んでいるんだろうか！＞＜


この世の中で愛と平和を叫ぶ人って誰だろう。


赤い羽募金の皆様方？
オバマ？
わたし？



わたしは毎日楽しいって心から思えますけどね。

毎日イベントがある訳でもないし、最愛の恋人がいる訳でもありません。
たまに遊んで、たまにイベントに行き、たまに、飲んでて。。。
飲みはよくあるけど・・・。


はぁ、もうすぐ夏だしがんばらんとな！！
ではまた次回★＾＾


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みなさんどうもこんばんわです！！
今日の天気もなんだかあんまりよくないですが、みなさんの調子はいかがですか？

まぁ、そんなこんなで今日もはりきって日記書いていくんで、みなさんぜひぜひ見てってくださいね＾＾


ってかわたしって最近なんですが、
いつもより、食べ過ぎてる
しかも夜なんだけど…っ

明日からまたダイエット習慣に戻らなくてはなりませんね〜!!

ってか、マジダイエットがんばるもん…

当分、またお菓子もストップします。
たばこは全然吸ってないなぁ…我ながら偉いですね。(笑)


はい。これからストレッチやるよー
筋トレもしちゃうよ〜！！


雨降らなかったらジョギング行ってたんだけど、今日は・・・
また明日からダイエットがんばります☆

ってことで、ダイエットについてでした。
ではみなさんまた次回お会いしましょう＾＾


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夜トマトダイエット

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朝キウイダイエット

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どうもみなさんこんにちわ☆
さて、本日でわたしのゴールデンウィークは終了となりました。


遊びに行ったところは、
富士サファリパークと鉄道博物館くらいでしたかね。
あとは、やっぱり外食が多かったですね。


富士サファリパークは渋滞を考慮して、夜中の2:30くらいに自宅を出発しました。
ＰＡにて仮眠を取り、そのまま富士サファリパークへ行きました。でも結構つらかったです　
頻繁に行っているせいか、わたしにとってはマンネリ化してますし。
ただ今年も自分にとっては一番の楽しみである、さるの小屋へ侵入！　
これだけはかかせません！（笑）
１２：００前にはサファリパークを出発して、渋滞知らずで帰宅でしました！！


鉄道博物館はものすごい人気でしたね。
いろいろなアトラクションはあるのですが、すいている時に体験したいですね！　
ここでは事件が勃発しました！！
なんと友人が行方不明になっちゃったのです・・・　
迷子になっても決して心配しなくてもOKなのですが、
逆に捜索が困難になってしまいました・・　
係員にも報告をして、自分たちも１時間くらい捜索しました。
「しばらく見つからないか？？」と思っていた矢先、係員が保護してくれましたね（笑）
ってか、友人は案の定けろりとしていたそうです。


今回のゴールデンウィーク中は、１日くらいバイクでツーリングしたかったのですが、
これも家庭持ちなおかつ子供が小さいんのです！
これじゃ仕方ありませんね・・・。。


まぁ、そんな感じのGWでした。
明日から仕事がんばりま〜す！！


ってことで、私のオススメするバイク情報でした。
それではみなさん、また次回のバイク日記でお会いしましょうね♪



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みなさんどうもです！！

健康診断結果のヘモグロビンの欄に赤ラインが引いてあったよ!


とっても少ないって。


ついでにヘマトクリットとかMCVとかよくわかんないけど貧血関係は制覇できたみたいです。


でも赤血球と血小板は多いの。


赤血球さんはあっても酸素が足りません。


血小板は多くても出る血がありません。


長くなりましたが元気ですよ。


効果はあるのかわかりませんが、お酢を飲んで健康になろうと思います！


なんか友達が酢を飲んでたらかなりやせたんだって！！＞＜


友達を信じてがんばります＾＾


ではみなさんまた次回お会いしましょう＾＾



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大人　にきび　原因

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みなさんどうもです！！
マルキン自転車の価格について調べてましたが、なんとネットサーフィンしてたら、
阪神について調べてましたｗ

ってことで、私の男について書きたいと思います！


同性でも、異性でも惚れる人はいるんじゃないでしょうか？

人それぞれ生き方を学ぶ人がいるんじゃないでしょうか？

俺が惚れた漢…
阪神タイガースの金本知憲外野手(41才)。
正確には、「人間、金本知憲氏」。
人として尊敬しますよね。

今日は好きから尊敬に変わった日ですね。
904試合連続フルイニング出場世界新記録達成ってマジすごいっすわ。
そして今、1335試合(09年4月8日現在)、連続フルイニング出場です。
未だこの記録は続いています。
金本選手は「怪我といわなければ怪我ではない」
「強い体に生んでくれた両親そして神様に感謝します」
「おふくろ、今日世界一になるよ」など、
一言一言に重みがあるのです。

頭に死球があたっても、骨が折れても試合に出場して結果を残すところとかかっこよすぎ。

本当の男です。


マルキン自転車の価格についても！ってことでしたが、
また今度書きたいと思いますね☆

ではみなさんまた次回お会いしましょう＾＾


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みなさんどうもです！！
今回は友達の結婚式のプレゼントについて書きたいと思います☆


B'zの『いつかのメリークリスマス』聴いてから
どうしても人恋しくなってきたくなったもんなんですが……


ってか、分かりづらいかと思いますが、
私は何気にプレゼントってあげたことあんまりないんですよね＞＜

でもって友達が結婚するんでプレゼントあげないとなって感じになってます…

結婚おめでとう的な感じのプレゼントです…

で、考えたのがよくハガキで送られてくるような構図になりました……


ってか私にはいい人なんで現れないんだろうか！？

あ〜…切ないなぁ(T-T)

春になったってのにね＞＜

まぁ、こんなこと言ってるからいつまでたっても結婚できないんでしょうね・・・


ってことで、明日っから前向きに１日を過ごしていこうと思います＾＾
みんな応援よろしくお願いしますよ〜！！


ではみなさんまた次回お会いしましょう＾＾




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みなさんどうもです！！


今月から、なんとありがたいことに、知り合いの某クラブで
ストリートダンスのクラスのレッスンを担当させていただいておりますよ＾＾。


私自身、2000年代のITバブル期にダンスブームを経験し、


「ディスコ」から「クラブ」


へと、踊る場所が変貌を遂げていくなか、夜な夜なプレイボーイたちと遊んでおりました。


今、スポーツクラブでも元気なのはやはり30代から
40代の女性、主婦の方々らしいんですよね。


いわゆるアラフォー、アラサー世代ですよね。


世代的には、わたしの世代と、その上の世代なわけで
色々と、若かりし頃の流行に共通点が見られるのも事実なんですよ。


曲の選択も、この辺りを狙って、みなさんに喜んでいただけたらな、という想いで選曲します。


ってことで、しっかりとレッスンがんばりたいと思います。


ってことで、みなさんまた次回お会いしましょう＾＾



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